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lachsfilet-auf-topinambur-brokkoli-stampf

Lachsfilet auf Topinambur-Brokkoli-Stampf

Kalorien: 350 kcal
Eiweiß: 38 %
Kohlenhydrate: 24 %
Fett: 47 %

gefuellte-portobello-pilze-mit-chili-huhn-und-feldsalat

Gefüllte Portobello-Pilze mit Chili-Huhn und Feldsalat

Kalorien: 324 kcal
Eiweiß: 55 %
Kohlenhydrate: 13 %
Fett: 30 %

mini-quiche-mit-spargel-und-tomaten

Mini-Quiche mit Spargel und Kirschtomaten

Kalorien: 385 kcal
Eiweiß: 40 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 30 %

bananenquark-mit-mandeln

Bananenquark mit Mandeln und Eiweißpulver

Kalorien: 348 kcal
Eiweiß: 56 %
Kohlenhydrate: 26 %
Fett: 17 %

salat-mit-rind-und-rote-beete-dressing

Salat mit Rind und Rote-Beete-Dressing

Kalorien: 255 kcal
Eiweiß: 45 %
Kohlenhydrate: 23 %
Fett: 30 %

koerniger-frischkaese-mit-apfel-.und-kirschen

Körniger Frischkäse mit Apfel und Kirschen

Kalorien: 304 kcal
Eiweiß: 55 %
Kohlenhydrate: 23 %
Fett: 20 %

koerniger-frischkaese-mit-apfel-pflaumen-und-walnuessen

Körniger Frischkäse mit Apfel, Pflaumen und Walnüssen

Kalorien: 388 kcal
Eiweiß: 45 %
Kohlenhydrate: 23 %
Fett: 30 %

bananenquark-mit-blaubeeren-und-schokoherzen

Bananenquark mit Blaubeeren, Schokoherzen und Eiweißpulver

Kalorien: 351 kcal
Eiweiß: 54 %
Kohlenhydrate: 26 %
Fett: 18 %

koerniger-frischkaese-mit-kirschsauce-pistazien-und-kuebiskerne

Körniger Frischkäse mit Kirschsauce, Pistazien und Kürbiskernen

Kalorien: 316 kcal
Eiweiß: 49 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 30 %

eiweiss-ruehrei-mit-pfifferlingen-kirschtomaten-und-vollkorntoast

Eiweiß-Rührei mit Pfifferlingen, Kirschtomaten und Vollkorntoast

Kalorien: 311 kcal
Eiweiß: 41 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 28 %

rinderfilet-mit-pastinakenpueree-und-preiselbeeren

Roastbeef mit Pastinakenpüree und Preiselbeeren

Kalorien: 490 kcal
Eiweiß: 41 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 28 %