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Hast Du Fragen? Wir stehen für alle Deine Fragen bereit.
02642 – 988 0814 info@invikoo.de

Wie ernährst Du Dich?

Die erste und wichtigste Frage, um die passenden Rezepte für Dich zu finden.

Wir müssen schon wissen, was Du gerne isst!

Wie sehr magst du...

Lasse Dir hier Zeit und denke genau drüber nach, was Du magst und was nicht.

Wir müssen wissen, was Du magst. Lasse hier bitte nichts aus.

Dein Geschmack scheint ziemlich besonders. Bitte wähle mindestens sechs Vorlieben aus, damit wir genügend passende Rezepte finden!

Brot & Sandwich
Fisch & Meeresfrüchte
Geflügel
Rind
Schwein
Tofu
Smoothies
Shakes
Rührei & Omelett
Joghurt & Quark
Kartoffeln
Müsli & Porridge
Eiweißpulver
Wraps
Pasta & Nudeln
Pizza & Flammkuchen
Reis & Getreide
Aufläufe
Süßspeisen

Welche Ziele hast Du?

Was möchtest Du mit Deinem individuellen Rezeptbuch erreichen?

Wie sportlich bist Du denn? Und viel wichtiger, was willst Du erreichen?

Das finden wir super! Wieviel möchtest Du denn innerhalb 4 Wochen ?
Wähle Dein Abnehmziel, indem du den Schieberegler nach rechts ziehst, bis Du das gewünschte Gewicht erreicht hast.

Schön aufpassen! Je radikaler Du Dein Gewicht beeinflussen möchtest, desto mehr musst Du auf Deine Ernährung achten. Vergiss nie, dass Dir die Diät Spaß bringen und schmecken muss, sonst verlierst Du schnell die Motivation!

Angaben zu Dir

Die wichtigsten Infos am Anfang. Diese dienen der Grundlage unserer Rezeptberechnung. Bitte lasse hier nichts aus!

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Geschlecht und Alter

BMI

Dein BMI bemisst sich aus Deinem Körpergewicht im Verhältnis zu Deiner Körpergröße.

Dein Stil, Dein Buch, Dein Cover

Gestalte Dein Buch so, wie es Dir gefällt. Verschreib Dich nicht!

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