SSL verschlüsselt

Vital kochen Premium Vorteile

Das invikoo.de Premium-Angebot

Persönliche
Beratung

Unsere Ernährungsexperten unterstützen Dich in Deinen Fragen und Anliegen.

Automatischer
Wochenplan

Passend zu Deinen Vorlieben wird wöchtenlich ein neuer Ernährungsplan erstellt.

Hiflreiche
Tipps

Du findest viele neue Funktionen auf unserer Website passend zu Deinen Angaben.

Premium-Vorteile entdecken
Vital kochen Premium Vorteile

Herzlich Willkommen bei invikoo.de

Wir haben für Dich eine große Auswahl an neuen Funktionen, Tipps & Tricks. invikoo.de bietet Dir alles, was Du für Deine perfekte Ernährung brauchst. Ergänze Dein Healthstyle mit Deinem eigenen Rezeptbuch oder definiere Deine Ernährung neu - viel Spaß!

Premium
Angebot

Die nützlichsten Funktionen zum perfekten Start in ein gesundes Leben.

Was heißt das?

Eigenes
Rezeptbuch

Dein persönliches Buch - mit Rezepten die Du liebst und brauchst.

Rezeptbuch erstellen

Hiflreiche
Funktionen

So kochst Du richtig und gesund - abgestimmt auf Deine Geschmäcker und Ziele.

Mehr Informationen
invikoo.de entdecken
  • Dein eigenes Abnehmbuch
  • Nur Rezepte, die Dir schmecken
  • Super schnell lieferbar
  • Einfach lecker abnehmen

ab 19,90 €

Jetzt erstellen

Fisch & Meeresfrüchte Rezepte

Wähle Deine Kriterien und finde stets das passende Rezept!

Filter schließen

NEU

Finde genau das, was Dir am meisten schmeckt! Rezepte filtern

garnelen-mit-gruenem-pesto

Garnelen mit grünem Pesto

Kalorien: 360 kcal
Eiweiß: 49 %
Kohlenhydrate: 4 %
Fett: 45 %

miesmuscheln-mit-couscous-und-gemuese

Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen

Kalorien: 470 kcal
Eiweiß: 22 %
Kohlenhydrate: 52 %
Fett: 25 %

krabben-mit-nudeln-und-zucchini

Krabben mit Nudeln, Zucchini und Pastinake

Kalorien: 451 kcal
Eiweiß: 36 %
Kohlenhydrate: 42 %
Fett: 21 %

kabeljau-auf-gemuesebett-mit-tomaten-und-mozzarella-überbacken

Gedämpftes Kabeljau-Filet auf einem Gemüsebett mit Tomaten und Mozzarella überbacken

Kalorien: 360 kcal
Eiweiß: 50 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 18 %

pochierter-seebarsch-mit-bandnudeln

Pochierter Seebarsch mit Bandnudeln

Kalorien: 369 kcal
Eiweiß: 50 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 19 %

meeresfruechte-mit-konjak-nuddeln-karotten-paprika-und-lauch

Meeresfrüchte mit Konjak-Nudeln, Karotten, Paprika, Zucchini und Lauch

Kalorien: 312 kcal
Eiweiß: 48 %
Kohlenhydrate: 26 %
Fett: 26 %

rotbarschfilet-mit-kartoffeln-moehren-zuckererbsen-und-zucchini

Rotbarschfilet mit Kartoffeln, Möhren, Zuckerschoten und Zucchini

Kalorien: 374 kcal
Eiweiß: 39 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 31 %

seebarsch-mit-jungen-karotten-spargel-zuckerschoten-und-zucchini

Seebarsch mit jungen Karotten, Spargel, Zuckerschoten und Zucchini

Kalorien: 305 kcal
Eiweiß: 56 %
Kohlenhydrate: 24 %
Fett: 19 %

seehecht-filet-mit-spargel-und-basilikum-in-tomaten-sahne-sauce

Seehecht-Filet mit Spargel und Basilikum in Tomaten-Sahne-Sauce

Kalorien: 307 kcal
Eiweiß: 66 %
Kohlenhydrate: 19 %
Fett: 15 %

seelachs-auf-wirsingbett-mit karotten-tomaten- und-pesto

Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Karotten, Tomaten und Pesto

Kalorien: 338 kcal
Eiweiß: 48 %
Kohlenhydrate: 18 %
Fett: 32 %

garnelen-in-curry-mit-reis

Garnelen in Curry mit Gemüse-Reis

Kalorien: 396 kcal
Eiweiß: 42 %
Kohlenhydrate: 29 %
Fett: 27 %