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Topinambur mit Hüttenkäse-Dip

Kalorien: 217 kcal
Eiweiß: 36 %
Kohlenhydrate: 51 %
Fett: 34 %

mangold-roellchen-mit-pilz-sahne-sosse

Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße

Kalorien: 316 kcal
Eiweiß: 35 %
Kohlenhydrate: 18 %
Fett: 45 %

blumenkohl-baellchen-mit-rotkohlsalat

Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

Kalorien: 491 kcal
Eiweiß: 25 %
Kohlenhydrate: 24 %
Fett: 49 %

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Überbackene Chicoree-Schiffchen

Kalorien: 238 kcal
Eiweiß: 38 %
Kohlenhydrate: 21 %
Fett: 40 %

warmer-salat-mit-spargel-und-aubergine

Warmer Salat mit Spargel und Aubergine

Kalorien: 182 kcal
Eiweiß: 8 %
Kohlenhydrate: 35 %
Fett: 56 %

mediterrane-gemuesepfanne-mit-spiegelei

Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei

Kalorien: 319 kcal
Eiweiß: 28 %
Kohlenhydrate: 32 %
Fett: 38 %

salat-von-gebratenen-rosenkohlblaettchen-und-mandeln

Salat von gebratenen Rosenkohlblättchen und Mandeln

Kalorien: 274 kcal
Eiweiß: 21 %
Kohlenhydrate: 36 %
Fett: 41 %

geroesteter-blumenkohl-mit-spinatsalat-und-sesamdressing

Gerösteter Blumenkohl mit Spinatsalat und Sesamdressing

Kalorien: 202 kcal
Eiweiß: 21 %
Kohlenhydrate: 45 %
Fett: 32 %

geroesteter-rosenkohl-mit-aepfeln-und-bohnen-chia-sesam-dip

Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und Bohnen-Chia-Sesam-Dip

Kalorien: 381 kcal
Eiweiß: 34 %
Kohlenhydrate: 41 %
Fett: 23 %

rote-beete-mit-feta-und-feldsalat

Rote Beete mit Feta und Feldsalat

Kalorien: 330 kcal
Eiweiß: 28 %
Kohlenhydrate: 22 %
Fett: 48 %

kuerbisgemuese-mit-erbsen-und-ziegenkaese

Kürbisgemüse mit Erbsen und Ziegenkäse

Kalorien: 349 kcal
Eiweiß: 23 %
Kohlenhydrate: 44 %
Fett: 32 %