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gemuesesuppe-mit-kuerbis-blumenkohlreis-und-gefluegelhack

Gemüsesuppe mit Kürbis, Blumenkohlreis und Geflügelhack

Kalorien: 350 kcal
Eiweiß: 51 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 17 %

scharfe-hackbaellchen-aus-gefluegel-in-tomatensauce

Scharfe Hackbällchen aus Geflügel in Tomatensauce

Kalorien: 441 kcal
Eiweiß: 41 %
Kohlenhydrate: 15 %
Fett: 45 %

scharfer-kichererbsentopf-mit-putenhackfleisch

Scharfer Kichererbsentopf mit Putenhackfleisch

Kalorien: 432 kcal
Eiweiß: 31 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 39 %

wirsing-rouladen-mit-gefluegelhack-und-rotem-salat

Wirsing-Rouladen mit Geflügelhack und rotem Salat

Kalorien: 446 kcal
Eiweiß: 56 %
Kohlenhydrate: 19 %
Fett: 23 %

gefuellte-paprikaschoten-mit-curry-gefluegelhack

Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack

Kalorien: 343 kcal
Eiweiß: 50 %
Kohlenhydrate: 28 %
Fett: 21 %

salatroellchen-mit-hackfleisch-und melone

Salatröllchen mit Hackfleisch und Melone

Kalorien: 434 kcal
Eiweiß: 49 %
Kohlenhydrate: 26 %
Fett: 24 %

chinakohl-rouladen-gefuellt-mit-reis-und-hack

Chinakohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Hack

Kalorien: 430 kcal
Eiweiß: 42 %
Kohlenhydrate: 27 %
Fett: 30 %

zucchini-gefuellt-mit-hackfleisch-und-tomaten

Zucchini gefüllt mit Hackfleisch und Tomaten

Kalorien: 478 kcal
Eiweiß: 50 %
Kohlenhydrate: 23 %
Fett: 25 %

gefuellte-paprika-mit-feta-tomaten-und-peperoni

Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni

Kalorien: 494 kcal
Eiweiß: 31 %
Kohlenhydrate: 37 %
Fett: 30 %

hackfleischpfanne-mit-kartoffeln-und-pilzen

Hackfleischpfanne mit Kartoffeln und Pilzen

Kalorien: 341 kcal
Eiweiß: 31 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 37 %

kohlrouladen-mit-wirsing

Kohlrouladen mit Wirsing

Kalorien: 458 kcal
Eiweiß: 46 %
Kohlenhydrate: 19 %
Fett: 33 %