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flohsamen-porridge-mit-quark-und-erdbeeren

Flohsamen-Quark mit Erdbeeren

Kalorien: 231 kcal
Eiweiß: 65 %
Kohlenhydrate: 29 %
Fett: 5 %

chiasamen-kokosnuss-creme

Chiasamen-Kokosnuss Creme

Kalorien: 354 kcal
Eiweiß: 30 %
Kohlenhydrate: 23 %
Fett: 46 %

avocado-schoko-pudding-mit-chiasamen-und-himbeeren

Avocado-Schoko-Pudding mit Chiasamen und Himbeeren

Kalorien: 543 kcal
Eiweiß: 14 %
Kohlenhydrate: 32 %
Fett: 52 %

pfirsich-erdnuss-huettenkaese

Pfirsich-Erdnuss-Hüttenkäse

Kalorien: 249 kcal
Eiweiß: 46 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 22 %

mandeljoghurt-mit-johannisbeeren-und-samen

Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

Kalorien: 287 kcal
Eiweiß: 38 %
Kohlenhydrate: 31 %
Fett: 30 %

fruehstuecks-erdbeer-quark-toertchen-mit-kokos

Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos

Kalorien: 397 kcal
Eiweiß: 34 %
Kohlenhydrate: 31 %
Fett: 33 %

erdnuss-schoko-huettenkaese

Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse

Kalorien: 314 kcal
Eiweiß: 39 %
Kohlenhydrate: 27 %
Fett: 32 %

Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreusel

Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln

Kalorien: 386 kcal
Eiweiß: 41 %
Kohlenhydrate: 29 %
Fett: 29 %

chiasamenpudding-mit-blaubeeren-haferflocken-und-sojajoghurt

Chiasamenpudding mit Blaubeeren, Haferflocken und Sojajoghurt

Kalorien: 366 kcal
Eiweiß: 14 %
Kohlenhydrate: 52 %
Fett: 32 %

mandarinen-kokos-quark-mit-kakao

Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao

Kalorien: 272 kcal
Eiweiß: 42 %
Kohlenhydrate: 28 %
Fett: 29 %

falsches-fruehstuecks-tiramisu

Falsches Frühstücks-Tiramisu

Kalorien: 203 kcal
Eiweiß: 76 %
Kohlenhydrate: 17 %
Fett: 6 %