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tagliatelle-mit-erbsen-und-petersilienpesto

Tagliatelle mit Erbsen und Petersilienpesto

Kalorien: 419 kcal
Eiweiß: 16 %
Kohlenhydrate: 52 %
Fett: 30 %

tagliatelle-mit-basilikumpesto-und-geroesteten-pinienkernen

Tagliatelle mit Basilikumpesto und gerösteten Pinienkernen

Kalorien: 368 kcal
Eiweiß: 11 %
Kohlenhydrate: 47 %
Fett: 40 %

spaghetti-bolognese-mit-moehre-und-paprika

Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika

Kalorien: 456 kcal
Eiweiß: 30 %
Kohlenhydrate: 44 %
Fett: 24 %

zucchini-moehrenzoodles-mit-huhn-und-erdnusssauce

Zucchini- Möhrenzoodles mit Huhn und Erdnusssauce

Kalorien: 351 kcal
Eiweiß: 63 %
Kohlenhydrate: 17 %
Fett: 19 %

butternut-zoodles-mit-pilzen-und-kernen.

Butternut-Zoodles mit Pilzen und Kernen

Kalorien: 246 kcal
Eiweiß: 16 %
Kohlenhydrate: 37 %
Fett: 46 %

gruene-low-carb-spaetzle-mit-schinkenrahm

Grüne Low-Carb-Spätzle mit Schinkenrahm

Kalorien: 229 kcal
Eiweiß: 39 %
Kohlenhydrate: 19 %
Fett: 41 %

linguine-mit-tomaten-oliven-und-feldsalat

Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat

Kalorien: 456 kcal
Eiweiß: 16 %
Kohlenhydrate: 55 %
Fett: 29 %

farfalle-mit-lachs-und-getrockneten-tomaten

Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten

Kalorien: 392 kcal
Eiweiß: 33 %
Kohlenhydrate: 46 %
Fett: 20 %

spaghetti-mit-frischer-zitrone-parmesan-und-basilikum

Spaghetti mit frischer Zitrone, Parmesan und Basilikum

Kalorien: 417 kcal
Eiweiß: 18 %
Kohlenhydrate: 48 %
Fett: 32 %

nudelsalat-mit-kirschtomaten-gurke-und-oliven

Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke

Kalorien: 338 kcal
Eiweiß: 12 %
Kohlenhydrate: 61 %
Fett: 25 %

glasnudeln-mit-soja-honig-marinade

Glasnudeln mit Mangold, Kirschtomaten in Soja-Honig-Marinade

Kalorien: 334 kcal
Eiweiß: 12 %
Kohlenhydrate: 68 %
Fett: 19 %