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sommerrollen-mit-spinat-rotkohl-avocado- und-chilisauce

Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce

Kalorien: 354 kcal
Eiweiß: 6 %
Kohlenhydrate: 65 %
Fett: 28 %

salatroellchen-mit-schweinebratenfuellung

Salatröllchen mit Schweinebraten-Meerrettichfüllung

Kalorien: 232 kcal
Eiweiß: 53 %
Kohlenhydrate: 23 %
Fett: 22 %

salatroellchen-mit-quinoa-und-erdnusssauce

Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce

Kalorien: 204 kcal
Eiweiß: 18 %
Kohlenhydrate: 71 %
Fett: 10 %

wrap-mit-avocado-und-paprika

Wrap mit Avocado und Paprika – Vegan

Kalorien: 387 kcal
Eiweiß: 7 %
Kohlenhydrate: 53 %
Fett: 42 %

dinkel-wrap-mit-hackfleisch-mais-tomate-karotte-und-salat

Dinkel-Wrap mit Hackfleisch, Mais, Tomate, Karotte und Salat

Kalorien: 492 kcal
Eiweiß: 24 %
Kohlenhydrate: 38 %
Fett: 37 %

dinkel-wrap-mit-huehnchen-kidneybohnen-mais-und-paprika

Dinkel-Wrap mit Hühnchen, Kidneybohnen, Mais und Paprika

Kalorien: 459 kcal
Eiweiß: 29 %
Kohlenhydrate: 41 %
Fett: 28 %

leinsamen-wrap-mit-hackfleisch-kidneybohnen-paprika-und-tomaten

Leinsamen-Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten

Kalorien: 558 kcal
Eiweiß: 24 %
Kohlenhydrate: 40 %
Fett: 34 %

dinkel-wrap-mit-huehnchen-paprika-und-tomate

Dinkel-Wrap mit Hühnchen, Paprika und Tomate

Kalorien: 412 kcal
Eiweiß: 30 %
Kohlenhydrate: 45 %
Fett: 23 %

dinkel-wrap-mit-hackfleisch-tomaten-gewuerzgurke-und-salat

Dinkel-Wrap mit Hackfleisch, Tomaten, Gewürzgurke und Salat

Kalorien: 469 kcal
Eiweiß: 24 %
Kohlenhydrate: 36 %
Fett: 38 %

dinkel-wrap-mit-huehnchen-paprika-tomate-und-joghurtsauce

Dinkel-Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce

Kalorien: 446 kcal
Eiweiß: 29 %
Kohlenhydrate: 39 %
Fett: 31 %

dinkel-wrap-mit-huehnchen-paprika-tomate-und-kidneybohnen

Dinkel-Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Kidneybohnen

Kalorien: 576 kcal
Eiweiß: 22 %
Kohlenhydrate: 38 %
Fett: 38 %