Avocado-Schoko-Pudding mit Chiasamen und Himbeeren
481 kcal
10 min
Fett
28 g
Eiweiß
16 g
Kalorien
481 kcal
Kohlenhydrate
29 g
Ballaststoffe
16 g
Zubereitung
Die Avocado/s halbieren und das Fruchtfleisch herauslösen.
Nun die Avocado/s, den Backkakao und die Milch zusammen in einen Mixer geben und pürieren. Den Joghurt, Reissirup und die Chiasamen unterrühren. 5 Minuten quellen lassen.
Die Himbeeren in eine Schüssel oder Tasse geben und den Pudding darauf verteilen.
Zutaten
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