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spinattagliatelle-mit-erbsen-und-feta
Arbeitszeit

15 Minuten

Gesamtzeit

20 Minuten

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Spinattagliatelle mit Erbsen und Feta

Kalorien

460 kcal

Kohlehydrate

59 %

Eiweiß

22 %

Fett

19 %

Ballaststoffe

11 g

Dezember 13, 2017

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  • Arbeitszeit: 15 Minuten
  • Gesamtzeit: 20 Minuten
  • 15 Minuten

    20 Minuten

    35 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zubereitung

Tagliatelle nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser zubereiten.

Erbsen in kochendem Wasser 3 Minuten blanchieren.

Schalotte/n schälen und fein würfeln.

Öl in einem Topf erhitzen und die Schalottenwürfel darin 2 Minuten dünsten. Die fertigen Erbsen und Tagliatelle unterrühren. Nach Belieben mit Salz, Pfeffer und frisch gehackter Petersilie würzen.

Fetakäse über die Tagliatelle zerbröseln. Mit Petersilie garniert servieren.

Zutaten (1 Portion)

60 g Spinattagliatelle

150 g Erbsen, TK

30 g Feta, 8,5 % Fett

1 Schalotte/n

1 TL Öl

Gewürze

Salz

Pfeffer

Petersilie, gehackt

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Nährwertangaben
Kalorien460 kcal
Eiweiß26 g = 22 %
Kohlehydrate62 g = 59 %
Fett10 g = 19 %
Ballaststoffe11 g

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