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Brot & Sandwich Rezepte
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Krabbensalat-Eiweiß-Brötchen
Kalorien: 532 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 21 g
Eiweißbrot mit Käse, Pute und Feldsalat
Kalorien: 381 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g
Thunfischcremebrötchen mit rote Bete und Salat
Kalorien: 417 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 46 g
Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen
Kalorien: 471 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen
Kalorien: 591 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 61 g
Eiweißbrot mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 570 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 15 g
Schinken-Sandwich mit Tomate und Ei
Kalorien: 697 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 61 g
Vollkornbrot mit veganem Hüttenkäse
Kalorien: 593 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 71 g
Baguette mit Bismarckhering
Kalorien: 562 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 70 g
Körnerbrot mit Roastbeef und Tomaten
Kalorien: 632 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 76 g
Avocado-Crostini
Kalorien: 374 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 638 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 18 g
Getoastete Brotscheiben mit Putenwurst
Kalorien: 377 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 43 g
Reiswaffeln mit Erdnussmus und Erdbeeren
Kalorien: 563 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 57 g
Körnerbrötchen mit Kräuterquark und Schinken
Kalorien: 477 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 46 g
Vollkornbrot mit veganer Frischkäsecreme
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 84 g
Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und veganem Feta
Kalorien: 386 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g
Ciabatta mit Lachs, Ei und Rucola
Kalorien: 678 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 52 g
Körnerbaguette mit süßem Sojaquark, Feigen und Blaubeeren
Kalorien: 481 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g
Eiweißbrot mit Avocado, Lachs und Sesam
Kalorien: 399 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 10 g
Veggieburger
Kalorien: 478 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 349 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 18 g
Eiweißbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 16 g
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