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Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen

Name: Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Magerquark; 3 Aprikosen; 1 Aprikose, getrocknet; 40 ml Kokosmilch, light; 20 g Haselnüsse, gehackt; 20 ml Orangensaft; 1 TL Ahornsirup

459 kcal

Kalorien

39 g

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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