Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rosenkohleintopf mit Möhren, Pastinaken und Speck
337 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos
Kalorien: 421 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Wrap mit Hähnchenstreifen, Paprika, Tomaten und Currysauce
Kalorien: 671 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Crêpe mit Banane und Kiwi
Kalorien: 499 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Kalorien: 516 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Waffel mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 556 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Bananen-Schoko-Muffins
Kalorien: 378 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen
Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln
Kalorien: 545 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Pfirsichquark
Kalorien: 344 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Türkischer Bohneneintopf
Kalorien: 575 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 504 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Hühnchen mit Bulgur und Granatapfelkernen
Kalorien: 392 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Kürbiscremesuppe mit Champignons
Kalorien: 358 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Fruchtiger Salat mit scharfem Kokos-Dressing
Kalorien: 395 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
Kalorien: 351 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 343 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Joghurt mit Apfel, Buchweizenflocken, Quark und Rosinen
Kalorien: 360 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Rinderhackfleischbällchen mit Tomatensauce
Kalorien: 370 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Ananas-Kiwi-Smoothie
Kalorien: 357 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Garnelen mit Wildreis, Feldsalat und Tomaten
Kalorien: 367 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais
Kalorien: 389 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Rotkohlbruschetta mit veganem Feta
Kalorien: 390 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Wrap mit veganem Feta, Paprika, Tomate und Gurke
Kalorien: 387 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Apfel-Kaiserschmarrn mit gehobelten Mandeln
Kalorien: 388 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 64 g