🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Pfirsichquark

637 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

58 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Joghurt & Quark Rezepte Clean Eating Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Pfirsich – Durch Anthocyanen eine guter Schutz vor freien Radikalen

Der Pfirsich stammt ursprünglich aus China. Dort gilt die Frucht übrigens als Zeichen der Unsterblichkeit....

Pfirsich – Durch Anthocyanen eine guter Schutz vor freien Radikalen ansehen

Lebensmittel

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Joghurts sind nicht nur bei Kindern beliebt, man kann ihn süß oder auch herzhaft genießen....

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest ansehen

Gesunde ErnährungLebensmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Honig ist bei uns ein beliebter Brotaufstrich, wird aber auch gerne wegen seines leicht karamelligen...

Honig oder Zucker, was ist gesünder? ansehen

Kräuter & Gewürze

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Die Herkunft des Zimtbaumes ist Sri Lanka. Heute ist der Baum in mehreren Teilen der...

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Porridge mit Apfel und Banane

Kalorien: 514 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 95 g

Porridge mit Apfel und Banane ansehen
Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken

Kalorien: 687 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 92 g

Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken ansehen
Vegane Spaghetti Bolognese

Kalorien: 497 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 51 g

Vegane Spaghetti Bolognese ansehen
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen

Kalorien: 555 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 69 g

Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi

Kalorien: 373 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g

Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi ansehen
Risotto mit grünem Spargel und Erbsen

Kalorien: 642 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 85 g

Risotto mit grünem Spargel und Erbsen ansehen
Rührei mit Pfifferlingen

Kalorien: 562 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 24 g

Rührei mit Pfifferlingen ansehen
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 417 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g

Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Risotto mit Erbsen und Parmesan

Kalorien: 544 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g

Risotto mit Erbsen und Parmesan ansehen
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel

Kalorien: 461 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 88 g

Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel ansehen
Bananenmuffins mit Haferflocken

Kalorien: 671 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 101 g

Bananenmuffins mit Haferflocken ansehen
Zucchini-Muffins mit Oliven und Parmesan

Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 47 g

Zucchini-Muffins mit Oliven und Parmesan ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse

Kalorien: 645 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 13 g

Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse ansehen
Gefüllte Kohlrouladen

Kalorien: 679 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 46 g

Gefüllte Kohlrouladen ansehen
Wrap mit veganem Feta, Paprika, Tomate und Gurke

Kalorien: 682 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 84 g

Wrap mit veganem Feta, Paprika, Tomate und Gurke ansehen
Pfannkuchen mit Apfel

Kalorien: 654 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 91 g

Pfannkuchen mit Apfel ansehen
Vollkornbrötchen mit Prosciuttoschinken und Tomaten

Kalorien: 678 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 81 g

Vollkornbrötchen mit Prosciuttoschinken und Tomaten ansehen
Schweinespieße mit Paprika und Tomatensalat

Kalorien: 649 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 23 g

Schweinespieße mit Paprika und Tomatensalat ansehen
Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln

Kalorien: 677 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 57 g

Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln ansehen
Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren

Kalorien: 670 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 93 g

Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren ansehen
Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel

Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 81 g

Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel ansehen
Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin

Kalorien: 668 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 44 g

Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin ansehen
Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta

Kalorien: 657 kcal
Fett: 53 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 30 g

Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta ansehen
Rosenkohl-Bacon-Spieße mit Dip

Kalorien: 620 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 18 g

Rosenkohl-Bacon-Spieße mit Dip ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Pfirsichquark

637 kcal

40 g

58 g

23 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Pfirsich – Durch Anthocyanen eine guter Schutz vor freien Radikalen

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Weitere Vegetarische Rezepte

Porridge mit Apfel und Banane

Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken

Vegane Spaghetti Bolognese

Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen

Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi

Risotto mit grünem Spargel und Erbsen

Rührei mit Pfifferlingen

Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken

Risotto mit Erbsen und Parmesan

Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel

Bananenmuffins mit Haferflocken

Zucchini-Muffins mit Oliven und Parmesan

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse

Gefüllte Kohlrouladen

Wrap mit veganem Feta, Paprika, Tomate und Gurke

Pfannkuchen mit Apfel

Vollkornbrötchen mit Prosciuttoschinken und Tomaten

Schweinespieße mit Paprika und Tomatensalat

Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln

Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren

Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel

Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin

Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta

Rosenkohl-Bacon-Spieße mit Dip

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt