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Clean Eating Rezepte
Entdecke eine Welt voller frischer Aromen und natürlicher Zutaten mit unseren 12.000 Clean Eating Rezepten zum Abnehmen. Von knackigen und leckerern Salaten bis hin zu nahrhaften Bowl-Kreationen - unsere Rezepte sind frei von verarbeiteten Lebensmitteln und vollgepackt mit Nährstoffen für einen gesunden Lebensstil.
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Pastinaken-Miniquiche mit Tomaten und Spinat
Kalorien: 579 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 73 g
Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln
Kalorien: 430 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 42 g
Granola mit Nüssen und Cranberries
Kalorien: 395 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
Rührei mit Brötchen und Lachs
Kalorien: 465 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 27 g
Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
Kalorien: 441 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 76 g
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 479 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 53 g
Fetakäse-Omelett mit Eiklar und Tomaten
Kalorien: 608 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 10 g
Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
Kalorien: 589 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln
Kalorien: 386 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 32 g
Schweinefleisch mit Ingwer, Möhren, Lauch und Paprika
Kalorien: 418 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 26 g
Kichererbsennudeln mit Sojahack und Spinat
Kalorien: 488 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 40 g
Mehrkornbrötchen mit Hüttenkäsecreme und rohem Schinken
Kalorien: 451 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 49 g
Rotbarschfilet mit Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen und Möhre
Kalorien: 441 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 20 g
Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse
Kalorien: 456 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 56 g
Rührei mit Champignons
Kalorien: 642 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 39 g
Pasta mit Hähnchenbrust, Brokkoli und Bohnen in Sahne-Sauce
Kalorien: 388 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 32 g
Ofenkartoffeln mit Tomaten und Zwiebeln
Kalorien: 576 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
Kalorien: 456 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
Hühnersuppe mit Nudeln, Möhren und Fenchel
Kalorien: 296 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 25 g
Herbstgemüse-Pfanne mit Kürbis, Maronen und Trauben
Kalorien: 464 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g
Geflügelsalat mit Mango und Wildreis
Kalorien: 642 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 89 g
Crêpe mit Garnelen und Gurke
Kalorien: 683 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 86 g
Putenbrust mit Senfkruste, Möhren und Rosenkohl
Kalorien: 394 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 26 g
Milchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 385 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
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