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Clean Eating Rezepte
Entdecke eine Welt voller frischer Aromen und natürlicher Zutaten mit unseren 12.000 Clean Eating Rezepten zum Abnehmen. Von knackigen und leckerern Salaten bis hin zu nahrhaften Bowl-Kreationen - unsere Rezepte sind frei von verarbeiteten Lebensmitteln und vollgepackt mit Nährstoffen für einen gesunden Lebensstil.
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Garnelen mit Nudeln, Zucchini und Pastinake
Kalorien: 620 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 68 g
Kabeljau mit Tomaten, Kürbis und Oliven
Kalorien: 419 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 20 g
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane
Kalorien: 518 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 41 g
Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen
Kalorien: 443 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 17 g
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 427 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
Kalorien: 456 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren
Kalorien: 574 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 111 g
Auflauf mit Reis, Linsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke
Kalorien: 658 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g
Vollkornbaguette mit Spargel im Prosciutto-Mantel
Kalorien: 673 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 78 g
Crêpe mit Quarkcreme, Marmelade und Aprikosen
Kalorien: 584 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 92 g
Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und Feta
Kalorien: 372 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 34 g
Spargel-Lachs-Rührei mit Eiklar
Kalorien: 398 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 21 g
Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln
Kalorien: 522 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren
Kalorien: 286 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 45 g
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 525 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g
Pfirsich-Beeren-Smoothie
Kalorien: 441 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 63 g
Frikadellenröllchen vom Spieß mit Ajvarreis und Zaziki
Kalorien: 693 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 60 g
Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g
Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken
Kalorien: 687 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 92 g
Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel
Kalorien: 488 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 72 g
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 544 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g
Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 662 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 92 g
Vollkorntoast mit Erdnussmus, Apfel und Mandeln
Kalorien: 624 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 71 g
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