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Clean Eating Rezepte
Entdecke eine Welt voller frischer Aromen und natürlicher Zutaten mit unseren 12.000 Clean Eating Rezepten zum Abnehmen. Von knackigen und leckerern Salaten bis hin zu nahrhaften Bowl-Kreationen - unsere Rezepte sind frei von verarbeiteten Lebensmitteln und vollgepackt mit Nährstoffen für einen gesunden Lebensstil.
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Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella
Kalorien: 284 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 35 g
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 431 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
Eintopf mit Chorizo, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 531 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 43 g
Chiasamenpudding mit Blaubeeren, Haferflocken und Sojajoghurt
Kalorien: 653 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 74 g
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi
Kalorien: 370 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g
Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei
Kalorien: 345 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 41 g
Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren
Kalorien: 675 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 100 g
Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben
Kalorien: 464 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 245 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 34 g
Maisnudeln mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 522 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 87 g
Schweinegeschnetzeltes Asia-Style
Kalorien: 572 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 41 g
Lachscarpaccio mit Salat und Kapernbeeren
Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 36 g
Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse
Kalorien: 663 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 44 g
Obstsalat mit Quark, Beeren, Banane und Birne
Kalorien: 426 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 48 g
Spinatsuppe mit Kabeljau und Speckwürfeln
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 21 g
Kohleintopf mit Möhren und Würstchen
Kalorien: 340 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 20 g
Ciabatta mit Käse und Tomaten
Kalorien: 543 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 54 g
Smoothie mit Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken
Kalorien: 420 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Kalorien: 531 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g
Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen
Kalorien: 458 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 63 g
Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark
Kalorien: 511 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 60 g
Kichererbsen-Currysuppe
Kalorien: 380 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
Bohneneintopf mit Möhren und Chorizo
Kalorien: 438 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g
Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke
Kalorien: 369 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 30 g
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