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Vegetarische Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta

Name: Vegetarische Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 Lasagneplatten, Vollkorn, 20 g; 100 g Mangold; 100 g Zucchini; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 90 g Feta, 9 % Fett; 100 ml Milch, 1,5 % Fett; 0,5 TL Leinsamen; Salz; Pfeffer; Kräuter der Provence; Gemüsebrühe, gekörnt

463 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

50 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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