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Clean Eating Rezepte
Entdecke eine Welt voller frischer Aromen und natürlicher Zutaten mit unseren 12.000 Clean Eating Rezepten zum Abnehmen. Von knackigen und leckerern Salaten bis hin zu nahrhaften Bowl-Kreationen - unsere Rezepte sind frei von verarbeiteten Lebensmitteln und vollgepackt mit Nährstoffen für einen gesunden Lebensstil.
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Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
Kalorien: 374 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 46 g
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 358 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing
Kalorien: 321 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 39 g
Gegrilltes Schweinesteak mit Tomatensalat
Kalorien: 423 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 13 g
Romanesco-Salat mit Parmesan
Kalorien: 437 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
Quinoa Bowl mit Brokkoli, Zucchini und Garnelen
Kalorien: 557 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 65 g
Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 317 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 9 g
Crêpes mit Blaubeeren und Joghurtcreme
Kalorien: 656 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 89 g
Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan
Kalorien: 456 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 51 g
Shake mit Avocado und Banane
Kalorien: 388 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 39 g
Hühnchen mit Zoodles in Champignon-Parmesan-Sauce
Kalorien: 673 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 29 g
Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries
Kalorien: 374 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 42 g
Spaghetti mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 509 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen
Kalorien: 664 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 33 g
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße
Kalorien: 549 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 33 g
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat
Kalorien: 448 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 86 g
Sauerkraut mit Gerste, Fleisch und Zwiebeln
Kalorien: 374 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 32 g
Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 587 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 63 g
Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten
Kalorien: 594 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 36 g
Smoothie mit Trauben, Beeren und Leinsamen
Kalorien: 236 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 38 g
Schinken-Pizza mit Tomaten und Champignons
Kalorien: 552 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 60 g
Kürbis-Quinoa
Kalorien: 635 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 82 g
Smoothie mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 278 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 54 g
Seelachsfilet mit Kartoffelecken und frischem Salat
Kalorien: 473 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 36 g
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