Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat
448 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
86 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt
Kalorien: 487 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 393 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
Kalorien: 478 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Quinoa-Bowl mit Gemüse
Kalorien: 537 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Bananen-Pfannkuchen
Kalorien: 373 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft
Kalorien: 414 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Erdbeer-Bananen-Obstsalat mit Kiwi
Kalorien: 221 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und Feta
Kalorien: 630 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Salat mit Blattspinat, Möhre, Erbsen und Ei
Kalorien: 542 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen
Kalorien: 560 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Soja-Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 574 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Kirschjoghurt mit Cashewkernen
Kalorien: 555 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Pancakes mit Mandarinen
Kalorien: 480 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Kabeljaufilet mit Zucchini, Paprika und Kartoffeln
Kalorien: 449 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Kartoffelgratin mit veganem Mozzarella
Kalorien: 487 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Hühnchen-Artischocken-Salat mit Parmesancracker
Kalorien: 473 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 24 g
-
One-Pot-Pasta mit Sojahack und Brokkoli
Kalorien: 442 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Maronensuppe
Kalorien: 427 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Süße Pizza mit Feigen, Trauben und Serranoschinken
Kalorien: 497 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Apfel-Muffins mit Mandeln und Rosinen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Orientalische Quinoabowl
Kalorien: 475 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Hackfleischbällchen mit Asia Nudeln und Gemüse
Kalorien: 496 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 472 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Waffel mit Banane, Haferflocken, Joghurt, Quark und Beeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 52 g