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Low Carb Porridge mit Apfel

Kalorien: 597 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 35 g

Low Carb Porridge mit Apfel ansehen

Low Carb Müsli mit Beeren und Feigen

Kalorien: 392 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 21 g

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Feigen Nicecream mit Chiapudding

Kalorien: 660 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 27 g

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Chiasamenpudding mit Blaubeeren und Quark

Kalorien: 491 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 24 g

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Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen

Kalorien: 569 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 38 g

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Apfel-Walnuss-Joghurt

Kalorien: 387 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g

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Spinatsuppe mit Kabeljau und Speckwürfeln

Kalorien: 555 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 34 g

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Kabeljaufilet mit Zucchini, Paprika und Tomate

Kalorien: 475 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 38 g

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Kabeljaufilet mit Spargel in Tomaten-Sahne-Sauce

Kalorien: 531 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 36 g

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Kabeljaufilet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken

Kalorien: 373 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 24 g

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Joghurt mit Blaubeeren und Buchweizenflocken

Kalorien: 257 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 32 g

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Kohlehydrate

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Eiweiß

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Fett

0 g - 60 g
Ballaststoffe

0 g - 50 g

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