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Salat Rezepte

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Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen

Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen

Kalorien: 624 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g

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Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta

Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta

Kalorien: 392 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 31 g

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Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry

Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry

Kalorien: 654 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 112 g

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Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten

Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten

Kalorien: 431 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 51 g

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Pizza-Salat

Pizza-Salat

Kalorien: 438 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 34 g

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Kartoffelsalat mit Rucola

Kartoffelsalat mit Rucola

Kalorien: 652 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 97 g

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Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing

Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing

Kalorien: 648 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 87 g

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Salat-Bowl mit rote Bete, Feta und Joghurt

Salat-Bowl mit rote Bete, Feta und Joghurt

Kalorien: 394 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 29 g

Salat-Bowl mit rote Bete, Feta und Joghurt ansehen
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta

Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta

Kalorien: 390 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 36 g

Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta ansehen
Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado

Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado

Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 68 g

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Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing

Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing

Kalorien: 381 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 19 g

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Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und veganem Feta

Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und veganem Feta

Kalorien: 652 kcal
Fett: 49 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 40 g

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Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel

Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel

Kalorien: 559 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 15 g

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Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika

Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika

Kalorien: 517 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 82 g

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Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und veganem Feta

Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und veganem Feta

Kalorien: 478 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 48 g

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Radieschen-Salat mit Gurke und veganem Feta

Radieschen-Salat mit Gurke und veganem Feta

Kalorien: 373 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 23 g

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Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen

Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen

Kalorien: 576 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g

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Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven

Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven

Kalorien: 645 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 72 g

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Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen

Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen

Kalorien: 435 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 20 g

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Hähnchensalat mit Tomaten, Gurke und Ei

Hähnchensalat mit Tomaten, Gurke und Ei

Kalorien: 506 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 14 g

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Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch

Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch

Kalorien: 554 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 48 g

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Quinoasalat mit Mais, Avocado und schwarzen Bohnen

Quinoasalat mit Mais, Avocado und schwarzen Bohnen

Kalorien: 380 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 35 g

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Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Kalorien: 564 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g

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