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Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen

Name: Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,5 Apfel; 0,5 Orange; 150 g Joghurt, 3,5 % Fett; 50 g Magerquark; 1 EL Haferflocken; 1 TL Rosinen; Zimt

269 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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