Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Low Fat Rezepte
Genieße den Geschmack ohne Schuldgefühle mit unseren über 8.000 Low Fat Rezepten, die perfekt für Deine Abnehmziele sind. Von leichten Salaten bis hin zu herzhaften Rindfleischgerichten bieten wir eine Vielzahl von Optionen, um Deinen Hunger zu stillen, ohne Deine Taille zu belasten.
Tauche ein in unsere Rezept-Datenbank mit über 14.000 köstlichen und gesunden Ideen. Erstelle blitzschnell deinen persönlichen Ernährungsplan inklusive Einkaufslisten – schon ab 5,90 € im Monat! Teste unser vielfältiges Angebot jetzt 14 Tage kostenlos und völlig unverbindlich und starte noch heute durch!
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
Vollkornbaguette mit Geflügelwurst, Käse und Tomate
Kalorien: 545 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 69 g
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke und Zwiebel
Kalorien: 623 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 37 g
Pasta mit Geflügel und Möhren
Kalorien: 486 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 48 g
Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Sardellen und Oliven
Kalorien: 398 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 41 g
Rührei auf Brötchen mit Krabben
Kalorien: 493 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 47 g
Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre
Kalorien: 340 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 71 g
Flammkuchen mit Mais, Zwiebel- und Schinkenwürfeln
Kalorien: 485 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 60 g
Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 581 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat
Kalorien: 573 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 18 g
Mehrkornbrötchen mit Quarkcreme, Tomate, Gurke und Radieschen
Kalorien: 650 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 67 g
Tagliatelle mit Thunfisch, Tomaten und Paprika
Kalorien: 584 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 62 g
Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen
Kalorien: 616 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 110 g
Spaghetti mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g
Schwarzbrot-Sandwich mit rote Bete-Creme und Gemüse
Kalorien: 397 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 49 g
Grüner Smoothie mit Apfel, Gurke, Spinat, Limette und Minze
Kalorien: 379 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 68 g
Sauerkraut mit Apfel auf Kartoffeln
Kalorien: 620 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 76 g
Baguette mit Hüttenkäse, Gurke und Radieschen
Kalorien: 658 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 81 g
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 560 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 60 g
Kabeljau in Paprikasud gegart
Kalorien: 418 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 23 g
Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 390 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 64 g
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Kalorien: 466 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 74 g
Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt
Kalorien: 608 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 78 g
10 % Gutschein für unseren Shop
Tipps & Tricks
Aktionen & Rabatte
Rezept-Empfehlungen
Viele Insights
Werde Teil von invikoo.
invikoo
Individuelle Ernährungskonzepte
nach Deinen Bedürfnissen und Zielen.
