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Omelett mit Pfifferlingen

Omelett mit Pfifferlingen

Kalorien: 487 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 15 g

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Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomaten und Peperoni

Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomaten und Peperoni

Kalorien: 609 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 58 g

Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomaten und Peperoni ansehen
Porridge mit Apfel und Weintrauben

Porridge mit Apfel und Weintrauben

Kalorien: 442 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g

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Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Kalorien: 295 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 29 g

Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen ansehen
Rindfleisch mit Reisnudeln und Brokkoli

Rindfleisch mit Reisnudeln und Brokkoli

Kalorien: 660 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 75 g

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Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat

Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat

Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 13 g

Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat ansehen
Kidneybohnensalat mit Reis und Paprika

Kidneybohnensalat mit Reis und Paprika

Kalorien: 373 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g

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Zoodle-Salat griechischer Art

Zoodle-Salat griechischer Art

Kalorien: 679 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g

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Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat

Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat

Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 78 g

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Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und veganem Fetakäse

Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und veganem Fetakäse

Kalorien: 586 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 77 g

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Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat

Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat

Kalorien: 283 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 22 g

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Lachs-Röllchen mit Auberginenfüllung auf Salatbett

Lachs-Röllchen mit Auberginenfüllung auf Salatbett

Kalorien: 478 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 42 g

Lachs-Röllchen mit Auberginenfüllung auf Salatbett ansehen
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta

Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta

Kalorien: 375 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 41 g

Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta ansehen
Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli

Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli

Kalorien: 375 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 6 g

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Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten

Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten

Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 44 g

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Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen

Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen

Kalorien: 399 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g

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Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip

Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip

Kalorien: 351 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g

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Wrap mit Hühnchen, Tomate, Feta, Gurke und Oliven

Wrap mit Hühnchen, Tomate, Feta, Gurke und Oliven

Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 35 g

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Gnocchi mit Tomaten und Kräutern

Gnocchi mit Tomaten und Kräutern

Kalorien: 560 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 91 g

Gnocchi mit Tomaten und Kräutern ansehen
Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika

Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika

Kalorien: 490 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 48 g

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Omelett mit Pilzen und Tomaten

Omelett mit Pilzen und Tomaten

Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 13 g

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Gnocchi mit Spinat und Sojacreme

Gnocchi mit Spinat und Sojacreme

Kalorien: 660 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 102 g

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Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl

Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl

Kalorien: 674 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 26 g

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