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40 bis 50 Minuten Rezepte

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Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und Mozzarella überbacken

Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und Mozzarella überbacken

Kalorien: 629 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 52 g

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Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und veganem Mozzarella und Feta

Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und veganem Mozzarella und Feta

Kalorien: 664 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g

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Ratatouille Auflauf mit Kartoffeln

Ratatouille Auflauf mit Kartoffeln

Kalorien: 543 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 54 g

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Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und veganem Mozzarella

Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und veganem Mozzarella

Kalorien: 624 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g

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Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten

Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten

Kalorien: 534 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 47 g

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Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und veganem Mozzarella überbacken

Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und veganem Mozzarella überbacken

Kalorien: 617 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g

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Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella

Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella

Kalorien: 480 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 38 g

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Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und Feta

Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und Feta

Kalorien: 471 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g

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Gefüllte Tomaten mit Reis

Gefüllte Tomaten mit Reis

Kalorien: 537 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 82 g

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Auflauf mit Bulgur, Zucchini, Tomaten und veganem Mozarella

Auflauf mit Bulgur, Zucchini, Tomaten und veganem Mozarella

Kalorien: 396 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g

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Lasagne mit Champignons

Lasagne mit Champignons

Kalorien: 549 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 50 g

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Linseneintopf mit Tofu

Linseneintopf mit Tofu

Kalorien: 359 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 25 g

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Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse

Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse

Kalorien: 540 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g

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Lachs mit weißen und grünen Spargel und Tomaten

Lachs mit weißen und grünen Spargel und Tomaten

Kalorien: 659 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 54 g

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Zucchiniauflauf mit Hackfleisch, Tomaten und Prinzessbohnen

Zucchiniauflauf mit Hackfleisch, Tomaten und Prinzessbohnen

Kalorien: 468 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 14 g

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Gebackene Kartoffeln mit Joghurt

Gebackene Kartoffeln mit Joghurt

Kalorien: 649 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 62 g

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Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack

Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack

Kalorien: 462 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 28 g

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Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta

Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta

Kalorien: 581 kcal
Fett: 44 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 30 g

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Rindertopf mit Kürbis, Feta und Oliven

Rindertopf mit Kürbis, Feta und Oliven

Kalorien: 587 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 19 g

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Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie

Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie

Kalorien: 395 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 27 g

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Lasagne mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce und Champignons

Lasagne mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce und Champignons

Kalorien: 497 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 49 g

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Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine

Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine

Kalorien: 653 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 68 g

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