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Risotto mit Erbsen und Parmesan

Risotto mit Erbsen und Parmesan

Kalorien: 666 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 100 g

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Chili sin Carne

Chili sin Carne

Kalorien: 298 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 30 g

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Müsli mit Beeren und Joghurt

Müsli mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 628 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 80 g

Müsli mit Beeren und Joghurt ansehen
Cornflakes mit Beeren und Nektarine

Cornflakes mit Beeren und Nektarine

Kalorien: 541 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 83 g

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Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren

Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren

Kalorien: 643 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 103 g

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Flammkuchen mit Schinken und Pfifferlingen

Flammkuchen mit Schinken und Pfifferlingen

Kalorien: 690 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 78 g

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Hähnchenbrustsalat mit Gurke und Parmesan

Hähnchenbrustsalat mit Gurke und Parmesan

Kalorien: 369 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 20 g

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Kabeljau mit Pak Choi und Steinpilzen

Kabeljau mit Pak Choi und Steinpilzen

Kalorien: 599 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 47 g

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Süßer Hüttenkäse mit Ananas

Süßer Hüttenkäse mit Ananas

Kalorien: 454 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 33 g

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Roastbeef-Brot mit Meerrettichquark

Roastbeef-Brot mit Meerrettichquark

Kalorien: 583 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 66 g

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Dinkel-Pizza mit Parmaschinken, Oliven und Kapern

Dinkel-Pizza mit Parmaschinken, Oliven und Kapern

Kalorien: 494 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 53 g

Dinkel-Pizza mit Parmaschinken, Oliven und Kapern ansehen
Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade

Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade

Kalorien: 255 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 27 g

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Süße Sommerrollen mit zweierlei Dips

Süße Sommerrollen mit zweierlei Dips

Kalorien: 451 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 73 g

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Reiswaffeln mit Blaubeerquark und Blaubeeren

Reiswaffeln mit Blaubeerquark und Blaubeeren

Kalorien: 580 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 76 g

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Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan

Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan

Kalorien: 456 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 51 g

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Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Erbsen und Paprika

Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Erbsen und Paprika

Kalorien: 680 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 102 g

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Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

Kalorien: 612 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 68 g

Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke ansehen
Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs

Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs

Kalorien: 362 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 51 g

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Bananenjoghurt mit Feigen

Bananenjoghurt mit Feigen

Kalorien: 448 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 60 g

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Linseneintopf mit Auberginenmus und Dill

Linseneintopf mit Auberginenmus und Dill

Kalorien: 440 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 47 g

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Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing

Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing

Kalorien: 290 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g

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Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke

Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke

Kalorien: 526 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g

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Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika

Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika

Kalorien: 316 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 37 g

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Risotto mit grünem Spargel und Erbsen

Risotto mit grünem Spargel und Erbsen

Kalorien: 566 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g

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