🎉🎉     Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise!

🎉🎉     Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

🔥bis zu 33 % sparen!
Nur für kurze Zeit!
00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
% Angebot sichern %

Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Low Fat Rezepte

Rezepte filtern

  • Rezept finden

  • Kategorie

  • Ernährungsform

  • Kalorien

  • Mahlzeitenart

  • Unverträglichkeiten

  • Zubereitungszeit

  • Kohlehydrate

    0 g - 140 g

  • Eiweiß

    0 g - 100 g

  • Fett

    0 g - 60 g

  • Ballaststoffe

    0 g - 50 g

Genieße den Geschmack ohne Schuldgefühle mit unseren über 8.000 Low Fat Rezepten, die perfekt für Deine Abnehmziele sind. Von leichten Salaten bis hin zu herzhaften Rindfleischgerichten bieten wir eine Vielzahl von Optionen, um Deinen Hunger zu stillen, ohne Deine Taille zu belasten.

Tauche ein in unsere Rezept-Datenbank mit über 14.000 köstlichen und gesunden Ideen. Erstelle blitzschnell deinen persönlichen Ernährungsplan inklusive Einkaufslisten – schon ab 5,90 € im Monat! Teste unser vielfältiges Angebot jetzt 14 Tage kostenlos und völlig unverbindlich und starte noch heute durch!

Cornflakes mit Beeren und Joghurt

Cornflakes mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 438 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g

Cornflakes mit Beeren und Joghurt ansehen
Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus

Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus

Kalorien: 382 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g

Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus ansehen
Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons

Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons

Kalorien: 574 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 45 g

Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons ansehen
Chiasamenpudding mit Blaubeeren, Haferflocken und Sojajoghurt

Chiasamenpudding mit Blaubeeren, Haferflocken und Sojajoghurt

Kalorien: 477 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g

Chiasamenpudding mit Blaubeeren, Haferflocken und Sojajoghurt ansehen
Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren

Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren

Kalorien: 379 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 40 g

Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren ansehen
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen ansehen
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken

Kalorien: 441 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken ansehen
Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat

Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat

Kalorien: 514 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 23 g

Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat ansehen
Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt

Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 276 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 39 g

Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt ansehen
Chili sin Carne

Chili sin Carne

Kalorien: 468 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g

Chili sin Carne ansehen
Aubergine mit Hüttenkäse und Granatapfel

Aubergine mit Hüttenkäse und Granatapfel

Kalorien: 614 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 60 g

Aubergine mit Hüttenkäse und Granatapfel ansehen
Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen

Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen

Kalorien: 389 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 22 g

Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen ansehen
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce

Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce

Kalorien: 567 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g

Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce ansehen
Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola

Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola

Kalorien: 556 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 46 g

Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola ansehen
Fischsuppe mit Curry und Paprika

Fischsuppe mit Curry und Paprika

Kalorien: 450 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 25 g

Fischsuppe mit Curry und Paprika ansehen
Couscoussalat mit frischem Obst

Couscoussalat mit frischem Obst

Kalorien: 656 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 128 g

Couscoussalat mit frischem Obst ansehen
Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen

Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen

Kalorien: 629 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 87 g

Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und Feta

Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und Feta

Kalorien: 389 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g

Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und Feta ansehen
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane

Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane

Kalorien: 324 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 33 g

Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane ansehen
Smoothie mit Birne und Banane

Smoothie mit Birne und Banane

Kalorien: 385 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 75 g

Smoothie mit Birne und Banane ansehen
Hähnchen-Curry mit Kichererbsen, Blumenkohl und Möhren

Hähnchen-Curry mit Kichererbsen, Blumenkohl und Möhren

Kalorien: 582 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 43 g

Hähnchen-Curry mit Kichererbsen, Blumenkohl und Möhren ansehen
Muffins mit Banane und Walnüssen

Muffins mit Banane und Walnüssen

Kalorien: 668 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 91 g

Muffins mit Banane und Walnüssen ansehen
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao

Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao

Kalorien: 341 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g

Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao ansehen
Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat

Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat

Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 33 g

Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat ansehen
invikoo

invikoo

Individuelle Ernährungskonzepte
nach Deinen Bedürfnissen und Zielen.

VISA MasterCard American Express Lastschrift PayPal Apple Pay Google Pay DHL DSGVO konform SSL zetifiziert

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt