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Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta

Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta

Kalorien: 400 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 46 g

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Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce

Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce

Kalorien: 665 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 104 g

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Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten

Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten

Kalorien: 670 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g

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Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

Kalorien: 572 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 62 g

Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke ansehen
Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel

Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel

Kalorien: 619 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 76 g

Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel ansehen
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 496 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 68 g

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Muffins mit Haferflocken und Apfel

Muffins mit Haferflocken und Apfel

Kalorien: 455 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 72 g

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Avocado-Tomaten-Smoothie

Avocado-Tomaten-Smoothie

Kalorien: 238 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 6 g

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Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze

Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze

Kalorien: 547 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 82 g

Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze ansehen
Mandelmilchshake mit Kaki

Mandelmilchshake mit Kaki

Kalorien: 417 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g

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Körnerbrötchen mit Paprikacreme

Körnerbrötchen mit Paprikacreme

Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g

Körnerbrötchen mit Paprikacreme ansehen
Linseneintopf mit Gemüse

Linseneintopf mit Gemüse

Kalorien: 524 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g

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Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich

Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich

Kalorien: 407 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g

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Grüner Smoothie mit Apfel, Gurke, Spinat, Limette und Minze

Grüner Smoothie mit Apfel, Gurke, Spinat, Limette und Minze

Kalorien: 443 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 69 g

Grüner Smoothie mit Apfel, Gurke, Spinat, Limette und Minze ansehen
Knusprige Reibekuchen mit Dip

Knusprige Reibekuchen mit Dip

Kalorien: 492 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g

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Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen

Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen

Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g

Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen ansehen
Chiasamenpudding mit Apfel, Stachelbeeren und Walnüssen

Chiasamenpudding mit Apfel, Stachelbeeren und Walnüssen

Kalorien: 641 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g

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Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini

Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini

Kalorien: 396 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 59 g

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Wildreissalat mit Paprika und Tomaten

Wildreissalat mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g

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Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke

Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke

Kalorien: 549 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 90 g

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Rotkohlbruschetta mit veganem Feta

Rotkohlbruschetta mit veganem Feta

Kalorien: 390 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g

Rotkohlbruschetta mit veganem Feta ansehen
Cremige Erbsensuppe

Cremige Erbsensuppe

Kalorien: 593 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 75 g

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Kokosjoghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Haferflocken

Kokosjoghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 484 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g

Kokosjoghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel

Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel

Kalorien: 464 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 77 g

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