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Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln

Name: Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Kartoffeln; 50 ml Mandelmilch; 150 g Weißkohl; 150 g Blumenkohl; 100 ml Gemüsebrühe; 10 g Frischkäse, vegan; 1 TL Öl; 1 Frühlingszwiebel; 50 g Lauch; 0,25 Knoblauchzehen; Salz; Pfeffer; Muskat; Zitronensaft

325 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

46 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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