Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
600 bis 700 kcal Rezepte
Mit unseren 3.100 Rezepten zwischen 600–700 kcal genießt du vollwertige, nährstoffreiche Mahlzeiten, die dir genug Energie für den Tag geben. Diese Gerichte sind besonders für diejenigen geeignet, die eine größere Portion benötigen, aber dennoch gesund und kalorienbewusst essen möchten.
Tauche ein in unsere Rezept-Datenbank mit über 14.000 köstlichen und gesunden Ideen. Erstelle blitzschnell deinen persönlichen Ernährungsplan inklusive Einkaufslisten – schon ab 5,90 € im Monat! Teste unser vielfältiges Angebot jetzt 14 Tage kostenlos und völlig unverbindlich und starte noch heute durch!
Kokosnusssuppe mit Peperoni und Garnelen
Kalorien: 631 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 53 g
Tomaten-Mondarella-Bruschetta
Kalorien: 636 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 82 g
Nudeln mit Paprika und Parmaschinken
Kalorien: 646 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 71 g
Schweinefleischeintopf mit gedünstetem Gemüse
Kalorien: 632 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 43 g
Scharfer Kichererbsentopf mit Putenhackfleisch
Kalorien: 674 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 62 g
Hühnchen mit Zoodles in Champignon-Parmesan-Sauce
Kalorien: 673 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 29 g
Beeren-Obstsalat mit Aprikose, Kiwi und Orange
Kalorien: 606 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g
Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel
Kalorien: 633 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 24 g
Jakobsmuscheln mit Bacon und Feldsalat
Kalorien: 693 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 22 g
Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen
Kalorien: 647 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 75 g
Couscoussalat mit frischem Obst
Kalorien: 656 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 128 g
Pikante Hirsetaler mit gelbe Bete, Spinat und Dip
Kalorien: 695 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 100 g
Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 668 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 73 g
Mexikanische Hackfleischpfanne
Kalorien: 654 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 41 g
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 627 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 62 g
Crêpe mit Lachsschinken, Quarkcreme und Tomaten
Kalorien: 651 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 79 g
Gebackene Dorade mit Salat
Kalorien: 667 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 30 g
Risotto mit Pastinaken und Putenbrust
Kalorien: 680 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 82 g
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 671 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 98 g
Gegrilltes Thunfischsteak mit Brokkoli und Käse-Sahnesauce
Kalorien: 678 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 11 g
Tomaten-Eiweißbrot mit Knoblauchquark
Kalorien: 636 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 18 g
Joghurt mit Beerenmix
Kalorien: 660 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 63 g
Zucchini-Puffer mit Radieschen
Kalorien: 645 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 81 g
Zitrusfrüchte-Obstsalat mit Apfel und Walnüssen
Kalorien: 643 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 75 g
10 % Gutschein für unseren Shop
Tipps & Tricks
Aktionen & Rabatte
Rezept-Empfehlungen
Viele Insights
Werde Teil von invikoo.
invikoo
Individuelle Ernährungskonzepte
nach Deinen Bedürfnissen und Zielen.
