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600 bis 700 kcal Rezepte
Mit unseren 3.100 Rezepten zwischen 600–700 kcal genießt du vollwertige, nährstoffreiche Mahlzeiten, die dir genug Energie für den Tag geben. Diese Gerichte sind besonders für diejenigen geeignet, die eine größere Portion benötigen, aber dennoch gesund und kalorienbewusst essen möchten.
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Rindfleischsuppe asiatisch mit Sprossen, Mangold und Glasnudeln
Kalorien: 653 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 73 g
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien
Kalorien: 655 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 43 g
Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika
Kalorien: 637 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 26 g
Spaghetti mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 649 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 68 g
Gegrillte Hackpatties mit Gurke und Paprika
Kalorien: 622 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 22 g
Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze
Kalorien: 655 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 103 g
Suppe mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
Kalorien: 661 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 36 g
Waffel mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 646 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 109 g
Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 614 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 64 g
Tomaten-Mondarella-Bruschetta
Kalorien: 636 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 82 g
Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel
Kalorien: 670 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 83 g
Pasta mit Champignons und Tomaten in veganer Sahne-Sauce
Kalorien: 644 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 76 g
Kabeljau mit Kirschtomaten und Perlzwiebeln
Kalorien: 686 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 49 g
Kürbissuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 616 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g
Quinoasalat mit gebratener Zucchini und Granatapfelkernen
Kalorien: 668 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 71 g
Rosenkohleintopf mit Möhren, Pastinaken und Speck
Kalorien: 652 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 83 g
Buchweizen Nudeln mit Paprika, Tomate und Basilikum
Kalorien: 652 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 117 g
Rote Linsen Nudeln mit Artischocken und Spitzpaprika
Kalorien: 602 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 68 g
Hähnchenbrust mit Reis, Brokkoli, Erbsen und Paprika
Kalorien: 652 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 61 g
Deftiger Pfannkuchen mit Quarkcreme
Kalorien: 692 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 56 g
Kichererbsennudeln mit Sojahack und Aubergine
Kalorien: 684 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 66 g
Joghurt mit Beeren und Müsli
Kalorien: 666 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 76 g
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
Kalorien: 697 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 44 g
Gnocchi mit Paprika und Zucchini
Kalorien: 620 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 104 g
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