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Käse-Schinken-Eiweißbrötchen mit Tomaten

Käse-Schinken-Eiweißbrötchen mit Tomaten

Kalorien: 640 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 21 g

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Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel

Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel

Kalorien: 633 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 24 g

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Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und veganem Feta

Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und veganem Feta

Kalorien: 594 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 74 g

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Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen

Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen

Kalorien: 378 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g

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Sandwich mit Geflügelaufschnitt, Gurke und Tomaten

Sandwich mit Geflügelaufschnitt, Gurke und Tomaten

Kalorien: 395 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 39 g

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Räucherlachsbrot mit Paprika, Gurke und Tomate

Räucherlachsbrot mit Paprika, Gurke und Tomate

Kalorien: 387 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 44 g

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Tomaten-Eiweißbrot mit Knoblauchquark

Tomaten-Eiweißbrot mit Knoblauchquark

Kalorien: 636 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 18 g

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Schinken-Sandwich mit Tomate und Ei

Schinken-Sandwich mit Tomate und Ei

Kalorien: 599 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 60 g

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Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke

Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke

Kalorien: 349 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 10 g

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Kürbiskernbrötchen mit Käse, Tomate und Gurke

Kürbiskernbrötchen mit Käse, Tomate und Gurke

Kalorien: 641 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 61 g

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Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark

Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark

Kalorien: 595 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 22 g

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Brot mit Rohkostsalat

Brot mit Rohkostsalat

Kalorien: 467 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g

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Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen

Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen

Kalorien: 552 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 100 g

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Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Kalorien: 318 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g

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Eiweißbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen

Eiweißbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen

Kalorien: 627 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 19 g

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Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen

Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen

Kalorien: 390 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 39 g

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Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich

Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich

Kalorien: 392 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 35 g

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Schinkenbrötchen mit Frischkäsecreme

Schinkenbrötchen mit Frischkäsecreme

Kalorien: 489 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 49 g

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Körnerbrötchen mit Paprikacreme

Körnerbrötchen mit Paprikacreme

Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g

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Bruschetta mit Aubergine

Bruschetta mit Aubergine

Kalorien: 583 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 82 g

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Getoastete Brotscheiben mit Putenwurst

Getoastete Brotscheiben mit Putenwurst

Kalorien: 576 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 65 g

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Körnerbaguette mit süßem Sojaquark, Feigen und Blaubeeren

Körnerbaguette mit süßem Sojaquark, Feigen und Blaubeeren

Kalorien: 481 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g

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Eiweiß-Brot mit Putenwurst, Tomate und Salat

Eiweiß-Brot mit Putenwurst, Tomate und Salat

Kalorien: 275 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 11 g

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