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Avocadobrot mit Garnelen

Name: Avocadobrot mit Garnelen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Körnerbrot; 80 g Garnelen; 2 EL Mayonnaise, light; 130 g Magerquark; 1 TL Olivenöl; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 Zwiebel, rot; 150 g Gurken; 15 g Avocados; 1 TL Limettensaft; 6 Minzblätter; Salz; Pfeffer; Chili

483 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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