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Porridge & Müsli Rezepte
Entdecke über 1.000 köstliche Porridge- und Müsli Rezepte für einen energiegeladenen Start in den Tag und eine ausgewogene Ernährung. Unsere Porridge & Müsli Rezepte zum Abnehmen bieten eine Fülle von Möglichkeiten, wie Du Dein Frühstück mit gesunden und nahrhaften Zutaten aufpeppen kannst, von warmem Porridge bis hin zu knusprigen Müslimischungen.
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Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 542 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 60 g
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 283 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g
Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
Kalorien: 669 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 82 g
Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen
Kalorien: 585 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 82 g
Porridge mit Banane und Beeren
Kalorien: 348 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 57 g
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 370 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 643 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 273 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 38 g
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 629 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 73 g
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 378 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 56 g
Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen
Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
Overnight-Oats mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mandeln und Vanille
Kalorien: 336 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 48 g
Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 532 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 246 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 40 g
Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 532 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 30 g
Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel
Kalorien: 536 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 78 g
Müsli mit Blaubeeren
Kalorien: 387 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
Joghurt-Granola mit Beeren
Kalorien: 367 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 19 g
Granola mit Nüssen und Cranberries
Kalorien: 479 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 54 g
Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen
Kalorien: 379 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 52 g
Overnight Flakes mit Apfel und Granola
Kalorien: 506 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 79 g
Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen
Kalorien: 581 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 59 g
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 626 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 95 g