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Smoothie Rezepte

Entdecke über 450 köstliche Smoothie Rezepte zum Abnehmen für eine erfrischende und nährstoffreiche Zwischenmahlzeit oder als Mahlzeitersatz. Unsere Smoothie Rezepte bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie Du cremige und köstliche Smoothies mit einer Vielzahl von Zutaten zubereiten kannst, von frischen Früchten bis hin zu grünen Blattgemüsen. Genieße vitaminreiche und sättigende Smoothies.

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Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado, Kiwi und Banane

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado, Kiwi und Banane

Kalorien: 565 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g

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Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Kalorien: 679 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 35 g

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Smoothie mit Kiwi, Melone und Banane

Smoothie mit Kiwi, Melone und Banane

Kalorien: 311 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 56 g

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Smoothie mit Kaki, Banane und Leinsamen

Smoothie mit Kaki, Banane und Leinsamen

Kalorien: 450 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 86 g

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Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen

Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen

Kalorien: 634 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 106 g

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Chiasamen-Smoothie mit Kiwi und Melone

Chiasamen-Smoothie mit Kiwi und Melone

Kalorien: 281 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 56 g

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Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen

Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen

Kalorien: 320 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 45 g

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Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen

Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen

Kalorien: 487 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g

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Smoothie mit Apfel, Birne und Banane

Smoothie mit Apfel, Birne und Banane

Kalorien: 285 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 60 g

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Himbeer-Smoothie mit Blaubeeren und Banane

Himbeer-Smoothie mit Blaubeeren und Banane

Kalorien: 428 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 68 g

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Smoothie mit Banane, Mango und Spinat

Smoothie mit Banane, Mango und Spinat

Kalorien: 388 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 73 g

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Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Datteln

Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Datteln

Kalorien: 449 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g

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Smoothie mit Aprikose und Orange

Smoothie mit Aprikose und Orange

Kalorien: 264 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 44 g

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Smoothie mit Erdbeeren, Mango, Birne und Joghurt

Smoothie mit Erdbeeren, Mango, Birne und Joghurt

Kalorien: 624 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g

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Smoothie mit Blaubeeren und Orange

Smoothie mit Blaubeeren und Orange

Kalorien: 291 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 45 g

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Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen

Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen

Kalorien: 529 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g

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Smoothie mit Mango und Blaubeeren

Smoothie mit Mango und Blaubeeren

Kalorien: 402 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 54 g

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Smoothie mit Erdbeeren, Banane und Basilikum

Smoothie mit Erdbeeren, Banane und Basilikum

Kalorien: 368 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g

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Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren

Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren

Kalorien: 369 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 65 g

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Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt

Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt

Kalorien: 457 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 53 g

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Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos

Kalorien: 524 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 58 g

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos ansehen
Joghurt-Smoothie mit Himbeeren und Cranberries

Joghurt-Smoothie mit Himbeeren und Cranberries

Kalorien: 384 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g

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Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren

Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren

Kalorien: 334 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 62 g

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Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat

Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat

Kalorien: 294 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 58 g

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