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Entdecke über 450 köstliche Smoothie Rezepte zum Abnehmen für eine erfrischende und nährstoffreiche Zwischenmahlzeit oder als Mahlzeitersatz. Unsere Smoothie Rezepte bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie Du cremige und köstliche Smoothies mit einer Vielzahl von Zutaten zubereiten kannst, von frischen Früchten bis hin zu grünen Blattgemüsen. Genieße vitaminreiche und sättigende Smoothies.

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Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren

Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren

Kalorien: 468 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g

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Smoothie mit Aprikose und Orange

Smoothie mit Aprikose und Orange

Kalorien: 412 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 64 g

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Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren

Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren

Kalorien: 286 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 45 g

Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren ansehen
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi

Chiasamen-Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi

Kalorien: 320 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 62 g

Chiasamen-Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi ansehen
Smoothie mit Rote Bete und Möhren

Smoothie mit Rote Bete und Möhren

Kalorien: 451 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 72 g

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Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen

Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen

Kalorien: 621 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 80 g

Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen ansehen
Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft

Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft

Kalorien: 502 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 74 g

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Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips

Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips

Kalorien: 673 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 32 g

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Spinat-Smoothie mit Banane

Spinat-Smoothie mit Banane

Kalorien: 457 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 87 g

Spinat-Smoothie mit Banane ansehen
Erdbeer-Smoothie Bowl

Erdbeer-Smoothie Bowl

Kalorien: 360 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g

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Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis

Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis

Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g

Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis ansehen
Smoothie Bowl mit Beeren, Quark und schwarzen Sesamsamen

Smoothie Bowl mit Beeren, Quark und schwarzen Sesamsamen

Kalorien: 359 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g

Smoothie Bowl mit Beeren, Quark und schwarzen Sesamsamen ansehen
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie und Spinat

Grüner Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie und Spinat

Kalorien: 284 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 49 g

Grüner Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie und Spinat ansehen
Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie

Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie

Kalorien: 424 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 81 g

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Smoothie mit Möhren, Banane, Orange und Ingwer

Smoothie mit Möhren, Banane, Orange und Ingwer

Kalorien: 286 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 51 g

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Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade

Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade

Kalorien: 457 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g

Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade ansehen
Smoothie mit Erdbeeren, Banane und Basilikum

Smoothie mit Erdbeeren, Banane und Basilikum

Kalorien: 368 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g

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Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas

Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas

Kalorien: 405 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 49 g

Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas ansehen
Blaubeer-Smoothie-Bowl

Blaubeer-Smoothie-Bowl

Kalorien: 576 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 46 g

Blaubeer-Smoothie-Bowl ansehen
Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen

Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen

Kalorien: 340 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 59 g

Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen ansehen
Smoothie mit Mango und Blaubeeren

Smoothie mit Mango und Blaubeeren

Kalorien: 402 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 54 g

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Smoothie mit Honigmelone

Smoothie mit Honigmelone

Kalorien: 524 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 94 g

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