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Haferflockenmüsli mit Erdbeeren
662 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
76 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 25 g
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Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
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Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
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Eiweiß: 27 g
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Fett: 9 g
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Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse
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Fett: 10 g
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Kartoffelgratin
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Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
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Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
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Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
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Eiweiß: 20 g
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Kabeljaufilet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken
Kalorien: 672 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 53 g
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Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat
Kalorien: 659 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 70 g
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Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip
Kalorien: 660 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 55 g
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Milchshake mit Erdbeeren und Quark
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Fett: 27 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 62 g
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Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
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Fett: 13 g
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Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen
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Fett: 32 g
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Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate
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Fett: 33 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 40 g
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Schinken-Pizza mit Tomaten und Champignons
Kalorien: 632 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
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Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
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Kohlehydrate: 19 g
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Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 97 g