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Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen

Name: Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Erdbeeren; 1 Orange; 5 EL Haferflocken; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 200 g Joghurt, 3,5 % Fett; 100 g Speisequark, 20 % Fett; 1 EL Ahornsirup; Minzblättchen; Schokosauce

633 kcal

Kalorien

32 g

Eiweiß

72 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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