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Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli

Name: Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Weintrauben; 100 g Himbeeren; 2 EL Hirseflocken; 1 TL Leinsamen, geschrotet; 75 g Sojaquark; 75 g Mandeljoghurt, natur; 2 EL Orangensaft; 1 EL Rosinen

388 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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