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Vegane Rezepte
Genieße den vollen Geschmack der pflanzlichen Küche mit unseren über 5.500 kreativen und köstlichen veganen Rezepten. Von würzigen Currys bis hin zu saftigen Burgern bieten wir eine Vielzahl von Optionen, um Deinen Hunger zu stillen und Deine Ernährung mit wertvollen pflanzlichen Proteinen zu bereichern.
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Paprika-Quinoasalat mit Kartoffeln und Orange
Kalorien: 645 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 91 g
Smoothie mit Trauben, Beeren und Leinsamen
Kalorien: 236 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 38 g
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 57 g
Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich
Kalorien: 540 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 77 g
Wassermelonen-Salat mit veganem Feta
Kalorien: 252 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 20 g
Kichererbsencurry mit Kokosmilch, Möhren, Mais und Tomaten
Kalorien: 300 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 31 g
Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
Kalorien: 367 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g
Müsli mit Himbeeren
Kalorien: 401 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 69 g
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 415 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen
Kalorien: 539 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g
Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
Kalorien: 640 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 28 g
Mandelmilchshake mit Kaki
Kalorien: 417 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 563 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 82 g
Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt
Kalorien: 570 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 57 g
Baguette mit Hüttenkäse, Gurke und Radieschen
Kalorien: 495 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 65 g
Cremiger Joghurt mit Beeren
Kalorien: 436 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g
Gemüsepfanne mit Hackbällchen aus Kidneybohnen
Kalorien: 639 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 71 g
Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
Kalorien: 396 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 34 g
Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse
Kalorien: 478 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g
Buchweizenflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren
Kalorien: 421 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g
Veggieburger
Kalorien: 379 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g
Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili
Kalorien: 607 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 92 g
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 601 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und Oliven
Kalorien: 389 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 46 g
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