Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

343 kcal
Kalorien

22 g
Eiweiß

27 g
Kohlenhydrate

12 g
Fett

15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Buchweizen Nudeln mit Paprika, Tomate und Basilikum
Kalorien: 477 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Mediterraner Bulgur mit Zaziki
Kalorien: 366 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Gemüse-Tortilla mit Erbsen, Tomaten und Chili
Kalorien: 581 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen
Kalorien: 363 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Haferflocken mit Banane und Apfel
Kalorien: 478 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Milchshake mit Kaki
Kalorien: 406 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren
Kalorien: 590 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Reibekuchen mit Apfelkompott
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Romanesco-Salat mit Parmesan
Kalorien: 376 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Folienkartoffel mit Petersilienquark
Kalorien: 348 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 487 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Gebratene Nudeln mit Rindfleisch und Mangold
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern
Kalorien: 385 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Spaghetti mit frischer Zitrone und Tomatensalat
Kalorien: 378 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Smoothie Bowl mit Mango, Kiwi, Chia, Mandeln und Kokos
Kalorien: 376 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hähnchen-Mango-Salat mit Cashewkernen
Kalorien: 388 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse
Kalorien: 380 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing
Kalorien: 361 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Schoko-Chiasamenpudding mit Orange
Kalorien: 383 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und veganem Mozzarella
Kalorien: 316 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 392 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Ofenkartoffeln mit Tomaten und Zwiebeln
Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Zucchinicarpaccio mit veganem Feta, Brot und Dip
Kalorien: 390 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g