Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Brokkolicremesuppe
 
										394 kcal
Kalorien
 
										15 g
Eiweiß
 
										35 g
Kohlenhydrate
 
										18 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Kichererbsensuppe mit Erdnüssen
 Kalorien: 616 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und veganem Parmesan
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
 Kalorien: 358 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Rote Bete Suppe mit Pinienkernen und Minzblättern
 Kalorien: 596 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Vollkornbrot mit Sojaquark und Erdbeermarmelade
 Kalorien: 691 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 115 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Mehrkornbrot mit Mandelcreme und Avocado
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Tomatensuppe mit Kartoffeln
 Kalorien: 271 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Lasagne mit Champignons
 Kalorien: 657 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten
 Kalorien: 411 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten
 Kalorien: kcal 
 Fett: g
 Eiweiß: g
 Kohlehydrate: g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Brot mit Senfcreme, Geflügelwurst und Apfel
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack
 Kalorien: 356 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Gnocchi mit Spinat und Gorgonzola
 Kalorien: 385 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Farfalle mit Weißkraut, Speck und Zwiebeln
 Kalorien: 334 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Garnelenspieße mit Gurkensalat
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan
 Kalorien: 356 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Pasta mit Pesto, veganem Feta und Kirschtomaten
 Kalorien: 385 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und veganem Feta
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse
 Kalorien: 365 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								