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Bowl mit Quinoabällchen und Salat

Name: Bowl mit Quinoabällchen und Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Quinoa; 2 EL Vollkornbrösel; 0,25 Zwiebeln; 1 TL Olivenöl; 1 EL Rapsöl; 2 Radieschen; 50 g Salatgurken; 50 g Paprika, gelb; 50 g Kirschtomaten; 25 g Salatblätter, nach Wahl; 1 EL Kresse; 1 EL Weißweinessig; 0,5 TL Ajvar; 0,5 TL Reissirup; Salz; Pfeffer; Chili

489 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

61 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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