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Nudel-Auflauf mit Brokkoli, Schinkenwürfel und Basilikum

Name: Nudel-Auflauf mit Brokkoli, Schinkenwürfel und Basilikum
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Brokkoli; 60 g Kochschinken; 70 g Vollkornnudeln; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 50 ml Kochsahne, 15 % Fett; 75 ml Gemüsebrühe; 30 g Streukäse, light; 1 TL Öl; Salz; Pfeffer; Muskat; Basilikumblätter

587 kcal

Kalorien

39 g

Eiweiß

52 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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