Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
600 bis 700 kcal Rezepte
Mit unseren 3.100 Rezepten zwischen 600–700 kcal genießt du vollwertige, nährstoffreiche Mahlzeiten, die dir genug Energie für den Tag geben. Diese Gerichte sind besonders für diejenigen geeignet, die eine größere Portion benötigen, aber dennoch gesund und kalorienbewusst essen möchten.
Tauche ein in unsere Rezept-Datenbank mit über 14.000 köstlichen und gesunden Ideen. Erstelle blitzschnell deinen persönlichen Ernährungsplan inklusive Einkaufslisten – schon ab 5,90 € im Monat! Teste unser vielfältiges Angebot jetzt 14 Tage kostenlos und völlig unverbindlich und starte noch heute durch!
Frikadellenröllchen vom Spieß mit Ajvarreis und Zaziki
Kalorien: 693 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 60 g
Radieschen-Schafskäsequark mit Körnerbrot
Kalorien: 682 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 74 g
Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 629 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 23 g
Kalbsmedaillons mit Ratatouillegemüse und Schalotten
Kalorien: 620 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 21 g
Haferflocken mit Erdbeeren
Kalorien: 626 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 85 g
Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei
Kalorien: 644 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g
Spargelpfanne mit Aubergine und Paprika
Kalorien: 640 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 70 g
Eiweißbrot mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 672 kcal
Fett: 47 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 630 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 104 g
Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen
Kalorien: 652 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
Waffeln mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 655 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 91 g
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
Kalorien: 628 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 42 g
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 661 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 63 g
Gebackener Kürbis mit Reis-Paprika-Tofu-Füllung
Kalorien: 670 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 52 g
Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch
Kalorien: 654 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 63 g
Buchweizenpfanne mit Spinat und Champignons
Kalorien: 651 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 78 g
Rührei mit Brötchen und Lachs
Kalorien: 700 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 49 g
Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten
Kalorien: kcal
Fett: g
Eiweiß: g
Kohlehydrate: g
Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi
Kalorien: 656 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 111 g
Schweinefleisch süß-sauer mit Reis, Paprika und Möhre
Kalorien: 652 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 77 g
Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern
Kalorien: 654 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
Overnight-Oats mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 647 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 98 g
Penne mit Pilzen der Saison
Kalorien: 685 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 73 g
Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen
Kalorien: 671 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 45 g
10 % Gutschein für unseren Shop
Tipps & Tricks
Aktionen & Rabatte
Rezept-Empfehlungen
Viele Insights
Werde Teil von invikoo.
invikoo
Individuelle Ernährungskonzepte
nach Deinen Bedürfnissen und Zielen.
Informationen
Geschäftskunden
Kontakt