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Bananenjoghurt mit Brombeeren

Name: Bananenjoghurt mit Brombeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 75 g Brombeeren; 1 TL Leinsamen, geschrotet; 100 g Magerquark; 100 g Joghurt, 1,5 % Fett; 25 g Schlagsahne, 30 % Fett; 1 EL Ahornsirup; 2 EL Orangensaft; 1 EL Limettensaft; 5 Minzblätter

382 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

43 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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