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Bananenjoghurt mit Feigen

Name: Bananenjoghurt mit Feigen
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1,5 Bananen; 2 Feigen; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 1 TL Mandeln, gemahlen; 200 g Speisequark, 20 % Fett; 150 g Joghurt, 3,5 % Fett; 1 EL Honig; Zimt; Vanille, aus der Mühle

674 kcal

Kalorien

37 g

Eiweiß

74 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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