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Bananenjoghurt mit Himbeeren

535 kcal

Kalorien

48 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Feta-Dip mit Gemüsesticks

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Risotto mit Kohlrabi, Ingwer und Parmesan

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Auberginentopf

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Quinoa-Porridge mit gedünsteter Birne und Beeren

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Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat

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Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark

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Milchshake mit Banane, Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 275 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 46 g

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Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Feta

Kalorien: 664 kcal
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Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen

Kalorien: 393 kcal
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Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken

Kalorien: 398 kcal
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Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt

Kalorien: 458 kcal
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Bananen-Mandel-Milchcreme

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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Schweinegeschnetzeltes Asia-Style

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Crêpe mit Quarkcreme und Orange

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Spinat-Pfannkuchen mit Feta

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Pasta mit Champignons in Sahne-Sauce

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Feigensalat mit veganem Feta und Walnüssen

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Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit

Kalorien: 533 kcal
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Zoodle-Salat griechischer Art

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