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Brokkolicremesuppe

531 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Milchshake mit Banane, Feige und Cashewkernen

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Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika

Kalorien: 611 kcal
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Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Kalorien: 497 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 73 g

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Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel

Kalorien: 446 kcal
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Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern

Kalorien: 645 kcal
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Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 562 kcal
Fett: 11 g
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Gnocchi mit Champignons und Parmesan

Kalorien: 474 kcal
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Buchweizenflocken mit Banane, Cranberries und Leinsamen

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Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie

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Schoko-Pfannkuchen mit Banane

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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel

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Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse

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Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme

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Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone

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Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten

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Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen

Kalorien: 588 kcal
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Sojamilchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren

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Zitronen-Muffins mit Joghurt

Kalorien: 576 kcal
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Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane

Kalorien: 532 kcal
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Spinatcremesuppe mit grünem Spargel

Kalorien: 562 kcal
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