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Cornflakes mit Erdbeeren
381 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 25 g
Eiweiß: 12 g
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Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta
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Eiweiß: 29 g
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Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
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Bananenjoghurt mit Feigen
Kalorien: 348 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 50 g
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Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren
Kalorien: 382 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g
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Kartoffelsuppe mit Wirsing, Möhre und Speck
Kalorien: 337 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 21 g
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Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
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Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
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Bruschetta mit Pfifferlingen und Mozzarella
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Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
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Fett: 18 g
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Pfirsichquark
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Omelett mit Kartoffeln und Feta
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