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Cremiger Joghurt mit Beeren

Name: Cremiger Joghurt mit Beeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Beerenmix; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 150 g Sojaquark; 100 g Sojajoghurt; 1 EL Sojasahne; 1 TL Ahornsirup; 1 TL Mandeln, gehackt; Zimt; Vanille, aus der Mühle

333 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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