Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse
 
										389 kcal
Kalorien
 
										13 g
Eiweiß
 
										29 g
Kohlenhydrate
 
										20 g
Fett
 
										14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Lasagne mit Champignons
 Kalorien: 549 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Waffel mit Beeren und Beerensauce
 Kalorien: 599 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 113 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel und Banane
 Kalorien: 658 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 94 g
 
- 
								  Risotto mit Kürbis
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel und Banane
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine
 Kalorien: 505 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
 Kalorien: 669 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Milchshake mit Blaubeeren, Joghurt und Mandelmus
 Kalorien: 265 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Spitzkohlsuppe mit Meerrettich
 Kalorien: 375 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan
 Kalorien: 623 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
 Kalorien: 326 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Kürbisrisotto mit Salbei
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Frischkäseröllchen mit Salat
 Kalorien: 347 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Smoothie mit Apfel, Gurke, Salat und Brokkoli
 Kalorien: 362 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								Zucchinimuffins mit Kürbiskernen und Sesam
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Spaghetti mit Sojahack und Champignons
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Apfel-Kokos-Shake
 Kalorien: 352 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kiwi und Kokosraspel
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Aubergine mit veganem Fetakäse überbacken
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								