Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse
389 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Beeren-Quinoa
Kalorien: 449 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten
Kalorien: 509 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft
Kalorien: 414 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Französische Gemüsepfanne
Kalorien: 622 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich
Kalorien: 480 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 634 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Kürbis-Möhren-Muffins mit Sonnenblumenkernen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
Kalorien: 618 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Kokosmilch
Kalorien: 530 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Pancakes mit Mandarinen
Kalorien: 666 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 130 g
-
Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons
Kalorien: 399 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Buchweizennudeln mit Champignons, Paprika und Erbsen
Kalorien: 463 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 349 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Reibekuchen mit Apfelkompott
Kalorien: 379 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
Kalorien: 399 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce
Kalorien: 363 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Obstsalat mit Granatapfel, Birne, Kiwi und Erdbeeren
Kalorien: 319 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Grünkohl, Lachs und Avocado
Kalorien: 393 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Kabeljau mit Tomaten, Kürbis und Oliven
Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten
Kalorien: 379 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Vollkornbaguette mit Hähnchen und Tomate
Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Rindfleischsuppe mit Möhre, Pastinake, Lauch und Nudeln
Kalorien: 382 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren
Kalorien: 360 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 378 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 53 g