🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre

Name: Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Rinderhack, mager; 1 Paprika, rot; 3 Tomaten; 2 Möhren; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 400 ml Gemüsebrühe; 1 TL Rapsöl; 40 g Vollkornbrot; Salz; Pfeffer; Paprika, rosenscharf; Paprika, edelsüß; Schnittlauch, gehackt

642 kcal

Kalorien

59 g

Eiweiß

52 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Abendessen Rezepte 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Pizza mit Hähnchen und Spitzpaprika

Kalorien: 672 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 83 g

Pizza mit Hähnchen und Spitzpaprika ansehen
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Buchweizen Spaghetti mit Rindfleisch und Paprika

Kalorien: 500 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 53 g

Buchweizen Spaghetti mit Rindfleisch und Paprika ansehen
Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto

Kalorien: 651 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 94 g

Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto ansehen
Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing

Kalorien: 300 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g

Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing ansehen
Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomaten und Peperoni

Kalorien: 609 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 58 g

Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomaten und Peperoni ansehen
Schweinegulasch mit Kartoffeln, Tomaten und Champignons

Kalorien: 463 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 46 g

Schweinegulasch mit Kartoffeln, Tomaten und Champignons ansehen
Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt

Kalorien: 668 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 135 g

Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt ansehen
Hirsebowl mit Kürbis, Erbsen, Feta und Blaubeeren

Kalorien: 570 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 80 g

Hirsebowl mit Kürbis, Erbsen, Feta und Blaubeeren ansehen
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat

Kalorien: 374 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g

Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat ansehen
Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Kalorien: 496 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g

Apfeljoghurt mit Gojibeeren ansehen
Crêpe mit Banane und Kiwi

Kalorien: 499 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 98 g

Crêpe mit Banane und Kiwi ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Gemüse-Nudelsalat

Kalorien: 616 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 86 g

Gemüse-Nudelsalat ansehen
Guacamole mit Gemüsestickstreifen

Kalorien: 637 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 53 g

Guacamole mit Gemüsestickstreifen ansehen
Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen

Kalorien: 660 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 93 g

Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen ansehen
Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln

Kalorien: 655 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 67 g

Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln ansehen
Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce

Kalorien: 648 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 34 g

Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce ansehen
Porridge mit Banane und Beeren

Kalorien: 629 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 90 g

Porridge mit Banane und Beeren ansehen
Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons

Kalorien: 697 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g

Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons ansehen
Eiweißbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen

Kalorien: 638 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 42 g

Eiweißbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen ansehen
Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume

Kalorien: 688 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 111 g

Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume ansehen
Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen

Kalorien: 651 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 65 g

Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen ansehen
Nudeln mit Tomaten, Basilikum und Pesto

Kalorien: 640 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g

Nudeln mit Tomaten, Basilikum und Pesto ansehen
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten

Kalorien: 638 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g

Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre

642 kcal

59 g

52 g

17 g

18 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Weitere Low Fat Rezepte

Pizza mit Hähnchen und Spitzpaprika

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Buchweizen Spaghetti mit Rindfleisch und Paprika

Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto

Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing

Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomaten und Peperoni

Schweinegulasch mit Kartoffeln, Tomaten und Champignons

Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt

Hirsebowl mit Kürbis, Erbsen, Feta und Blaubeeren

Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat

Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Crêpe mit Banane und Kiwi

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Gemüse-Nudelsalat

Guacamole mit Gemüsestickstreifen

Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen

Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln

Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce

Porridge mit Banane und Beeren

Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons

Eiweißbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen

Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume

Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen

Nudeln mit Tomaten, Basilikum und Pesto

Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt