🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Joghurt mit Apfel, Birne und Banane

Name: Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,5 Apfel; 1 Banane; 0,5 Birne; 250 g Joghurt, 3,5 % Fett; 7 EL Haferflocken; 2 EL Orangensaft; Zimt

643 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

97 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Joghurt & Quark Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Die ursprünglich aus Kasachstan stammende Birne, ist in der heutigen Zeit ein sehr beliebtes Obst...

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Joghurts sind nicht nur bei Kindern beliebt, man kann ihn süß oder auch herzhaft genießen....

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest ansehen

Kräuter & Gewürze

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Die Herkunft des Zimtbaumes ist Sri Lanka. Heute ist der Baum in mehreren Teilen der...

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 539 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 67 g

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Bananenjoghurt mit Brombeeren

Kalorien: 471 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 46 g

Bananenjoghurt mit Brombeeren ansehen
Schoko-Pfannkuchen mit Banane

Kalorien: 381 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 63 g

Schoko-Pfannkuchen mit Banane ansehen
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Kalorien: 350 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 26 g

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup ansehen
Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 459 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g

Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt ansehen
Porridge mit Kiwi und Apfel

Kalorien: 283 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g

Porridge mit Kiwi und Apfel ansehen
Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse

Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g

Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse ansehen
Bananen-Pfannkuchen

Kalorien: 585 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 94 g

Bananen-Pfannkuchen ansehen
Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch

Kalorien: 372 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g

Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch ansehen
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Kalorien: 587 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 63 g

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich ansehen
Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl

Kalorien: 674 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 26 g

Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl ansehen
Artischocken-Omelett mit Kartoffeln

Kalorien: 670 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 49 g

Artischocken-Omelett mit Kartoffeln ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel

Kalorien: 622 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 97 g

Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel ansehen
Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Käse überbacken

Kalorien: 656 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 90 g
Kohlehydrate: 34 g

Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Käse überbacken ansehen
Wrap mit Putenfleisch, Tomaten, Gurke und Feta

Kalorien: 695 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 63 g

Wrap mit Putenfleisch, Tomaten, Gurke und Feta ansehen
Lachsfilet mit Spinat und Meerrettichquark

Kalorien: 662 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 9 g

Lachsfilet mit Spinat und Meerrettichquark ansehen
Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen

Kalorien: 620 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 16 g

Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen ansehen
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren

Kalorien: 675 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 83 g

Hühnersuppe mit Lauch und Möhren ansehen
Hähnchen-Mango-Salat mit Cashewkernen

Kalorien: 647 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 35 g

Hähnchen-Mango-Salat mit Cashewkernen ansehen
Aprikosenshake

Kalorien: 626 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g

Aprikosenshake ansehen
Körnerbaguette mit süßem Sojaquark, Feigen und Blaubeeren

Kalorien: 661 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 89 g

Körnerbaguette mit süßem Sojaquark, Feigen und Blaubeeren ansehen
Brot mit Rohkostsalat

Kalorien: 655 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 81 g

Brot mit Rohkostsalat ansehen
Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch

Kalorien: 654 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 63 g

Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch ansehen
Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Kalorien: 636 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g

Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Joghurt mit Apfel, Birne und Banane

643 kcal

19 g

97 g

15 g

14 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Weitere Vegetarische Rezepte

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Bananenjoghurt mit Brombeeren

Schoko-Pfannkuchen mit Banane

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt

Porridge mit Kiwi und Apfel

Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse

Bananen-Pfannkuchen

Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl

Artischocken-Omelett mit Kartoffeln

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel

Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Käse überbacken

Wrap mit Putenfleisch, Tomaten, Gurke und Feta

Lachsfilet mit Spinat und Meerrettichquark

Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen

Hühnersuppe mit Lauch und Möhren

Hähnchen-Mango-Salat mit Cashewkernen

Aprikosenshake

Körnerbaguette mit süßem Sojaquark, Feigen und Blaubeeren

Brot mit Rohkostsalat

Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch

Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt